4提高记忆力草莓中含有非瑟酮，这种物质可以提高人们的记忆能力，因此老年人适量的吃草莓，可以摆脱健忘5促生长草莓中含有丰富的钾和锰，这两种物质非常有利于骨骼的增长，因此小朋友多吃草莓，可以促进骨骼的发育，从而长得更高说了这么多草莓的优点，难道草莓就没有缺点吗其实准确的说并不是草莓的缺点，而是不宜多吃草莓尤其是在春季切记不可以多吃草莓，虽然春季是吃草莓的盛季，但是如果吃得太多很容易出现过敏的情况由于草莓属于性凉的水果，一旦吃得太多，会导致胃部有压力无法更好的分解，从而就会被吸收到血液中，出现过敏的反应此外我们都知道草莓上面带有许多细小的籽，这些籽很不容易被肠道吸收，因此那些肠胃较弱的人，如果吃太多的草莓会很容易发生腹泻
146、当归:为治血虚证之要药，血虚有寒者尤宜为妇科调经要药147、熟地黄:为补血要药 148、何首乌:为滋补良药 149、阿胶:为补血要药，亦为止血要药150、麦冬:为治胃阴不足之佳品151、石斛:为治胃阴不足，津伤口渴之要药152、黄精:为治阴虚劳咳之良药为治脾胃虚弱之佳品亦为治消渴证所常用153、枸杞子:为养血补精之要药154、黑芝麻:为滋养补虚佳品155、鳖甲:为治徵瘕积聚之常用药156、五味子:为治肺肾两虚，久咳虚喘之要药亦为虚汗之常用品157、乌梅:为安蛔止痛之要药158、诃子:为治久泻、久痢之常用品，亦为治咽痛失音之要药159、肉豆蔻:为治疗虚寒性泻痢之要药160、赤石脂:为久泻久痢、便血常用品
7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等此外，核桃仁、红枣、动物血、糯米酒、樱桃产热量高，可增加机体热量，御寒保暖推荐6大暖身茶1、玫瑰花茶玫瑰花茶的功效与作用很大，自然不用多说，性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉，舒发体内郁气，常喝玫瑰花茶能增进血液循环，所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好2、红枣姜茶茶中医认为，生姜具有祛风散寒、养胃止呕之功效，尤其对阳气较虚的中老年人和宫寒怕冷的女性有很好的调理作用姜枣茶是冬季养生推荐的一道热饮，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们每天喝上一杯，可以有效驱寒润燥，抵御严冬
第三十一条 预备党员的预备期为一年预备期从党支部党员大会通过其为预备党员之日算起预备党员预备期满，党支部应当及时讨论其能否转为正式党员认真履行党员义务、具备党员条件的，应当按期转为正式党员；需要继续考察和教育的，可以延长一次预备期，延长时间不能少于半年，最长不超过一年；不履行党员义务、不具备党员条件的，应当取消其预备党员资格预备党员违犯党纪，情节较轻，可以保留预备党员资格的，应当对其进行批评教育或者延长预备期；情节较重的，应当取消其预备党员资格预备党员转为正式党员、延长预备期或者取消预备党员资格，应当经党支部党员大会讨论通过和上级党组织批准第三十二条 预备党员转正的手续是：本人向党支部提出书面转正申请；党支部征求党小组、党员和群众的意见；党支部委员会审查；党支部党员大会讨论、表决通过；报上级党委审批
（总计53619字）
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